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在大流行后的世界里，我们中的许多人都更加注意自己的健康，尤其是在感冒和流感季节。虽然口罩曾经是医院或国际旅行的专用物品，但现在它们已成为日常生活中更常见的工具。但是，在感冒和流感季节，我们应该继续戴口罩吗？让我们来看看何时以及为什么它可能是有意义的。
为什么在流感季节要考虑戴口罩？
戴口罩可以减少你接触空气传播的病毒，如感冒、流感、呼吸道合气道病毒或covid -19，尤其是在拥挤或封闭的空间，如杂货店、公共交通工具或医疗办公室。这不是回到2020年那样的限制；这是关于在风险高的时候保护你自己和你周围的人。
如果出现以下情况，你可以考虑戴口罩：
- 你有免疫缺陷或者和有免疫缺陷的人住在一起
- 你正在经历感冒或流感症状，想要避免传播疾病
- 你正在访问一个高风险的环境，比如医院或养老院
- 当地的呼吸道病毒激增
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什么时候是感冒和流感季节？
在美国，感冒和流感季节通常从10月持续到次年3月，在12月至次年2月的冬季达到高峰。在这段时间里，由于天气更冷，人们呆在室内的时间更长，病毒更容易传播。
注意常见症状
感冒、流感和COVID-19的开始都很相似。早期症状包括：
- 发烧或发冷
- 身体疼痛
- 乏力
- 喉咙痛
- 咳嗽或充血
- 头疼
如果你感觉不舒服，可以考虑呆在家里，戴上口罩，或者接受检测，以免传染给别人。
如果你已经生病了，你应该戴口罩吗？
是的，如果你感觉不舒服，和别人在一起时戴上口罩是一种简单有效的防止细菌传播的方法。这是一种小小的礼貌，但却大有用处，尤其是在学校、工作场所或公共交通等共享空间。
底线：个人保护，而不是命令
在感冒和流感季节，戴口罩并没有一个放之四海而皆准的答案。但如果你有更高的风险，感觉不舒服，或者和易受伤害的人在一起，戴口罩是一个明智而尊重的选择。
流感季节需要注意吗？
无论您是寻求流感疫苗，COVID-19测试，还是感冒和流感症状的护理，BASS医疗集团都在这里为您服务。我们在湾区的服务人员提供专业的初级和紧急护理服务，帮助您在每个季节保持健康。
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医疗免责声明：本博客提供的信息仅供教育和信息之用，不作为医疗建议、诊断或治疗。巴斯医疗集团不认可本内容中引用的任何特定测试、治疗、程序或意见。个别结果可能有所不同。在改变你的健康养生法之前，一定要咨询你的医生或合格的医疗保健提供者。
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