感染是如何传播的?

健康提示
出版:
2023年4月13日
更新:
2025年4月18日
阅读时间:
4分钟
感染是如何传播的?

感染是很常见的,尤其是在感冒和流感季节,但许多人没有意识到它们是多么容易传播。即使你保持良好的卫生习惯,由于传染性病原体的行为和它们在人与人之间的传播方式,仍然有可能生病。

那么,感染究竟是如何传播的,你能做些什么来保护自己和家人呢?以下是你需要知道的。

什么导致感染?

感染是由以下微生物引起的:

这些细菌可以通过各种方式进入你的身体并繁殖,导致症状从轻微(如流鼻涕)到严重(如发烧或器官损伤)不等。

即使你很干净,你也会感染吗?

是的,干净并不能让你免疫。在下列情况下,你仍可能被感染:

  • 你吸入病人的飞沫
  • 触摸被污染的表面后,你会触摸你的脸
  • 你接触了被感染的液体、食物或动物

保持良好的卫生习惯可以降低患病风险,但并不能完全消除。这就是为什么了解感染是如何传播的与保持清洁同样重要。

感染是如何传播的?

以下是最常见的传播方式:

1. 直接接触

  • 接触感染者(如握手)
  • 性接触
  • 动物咬伤或接触体液
  • 在怀孕或分娩期间由母亲传给婴儿

2. 间接接触

  • 触摸被污染的表面或物体(如门把手或手机),然后触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴

3. 飞沫传播

  • 咳嗽、打喷嚏甚至说话都会释放飞沫到空气中,其他人可以吸入

4. 粪口传播

  • 不太常见,但可能是通过受污染的食物或水——尤其是在卫生条件差的地方
Man sneezing in front of a black background with visible droplets illustrating how infections can spread through the air.
一个喷嚏的飞沫可以携带数千个传染性颗粒。

常见感染及其传播方式

肾脏感染

通常是由细菌进入尿道引起的。症状:

  • 尿痛
  • 发烧,发冷
  • 下背部或侧面疼痛
  • 恶心或呕吐

肾脏感染通常不会在人与人之间传播,但可能是由于未经治疗的尿路感染(uti)向上传播造成的。

鼻窦感染

通常由感冒或过敏引起,可能涉及病毒或细菌。症状:

  • 鼻塞
  • 黄/绿放电
  • 面部疼痛或压力
  • 头痛

它们可以通过黏液接触、打喷嚏或咳嗽传播——所以如果你生病了,要经常洗手,避免密切接触。

如何预防传染病的传播

你可以通过一些聪明的习惯来降低感染或传播感染的风险:

  • 经常用肥皂和水洗手
  • 避免共用个人物品(毛巾、牙刷)
  • 对经常接触的物体进行消毒
  • 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻
  • 如果你生病了或周围有易受伤害的人,戴上口罩
  • 感觉不舒服就呆在家里
  • 按照医生的建议接种疫苗

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