冬季牛皮癣发作：为什么会发生以及如何治疗

牛皮癣 是一种慢性自身免疫性疾病，会导致皮肤上出现红色鳞状斑块。 虽然它可以在任何时候突然发作，但由于寒冷的空气，干燥的室内热量和减少的阳光，冬季天气通常会使症状加重。

在BASS医疗集团，最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台知道这些季节性的症状会让人多么不舒服。 Here's what you can do to minimize winter symptoms and keep your skin healthier all season long.

为什么牛皮癣在冬天会加重？

冬天的天气是刺激皮肤的完美风暴。 低温和低湿度会使皮肤干燥，而室内加热器会从空气中带走更多的水分。 日照减少也意味着维生素D减少，维生素D在免疫系统调节和皮肤健康中起着重要作用。

这些因素加在一起会增加炎症，导致更严重的牛皮癣症状，如：

• 瘙痒或灼烧
• 皮肤干燥、脱落
• 发红或皲裂
• 增厚斑块

你可以尝试的6种冬季牛皮癣治疗方法

1. 尽早、经常保湿

Use 浓稠、无香味的面霜 with ceramides, hyaluronic acid, or petroleum jelly. 沐浴后立即使用，锁住水分。

2. 进行温和、舒缓的沐浴

在温水中加入泻盐、死海盐或胶体燕麦片。 限制浸泡15-20分钟，然后在干燥后立即保湿。

3. 使用加湿器

干燥的室内空气会加重症状。 加湿器可以增加空气中的水分，防止你睡觉时皮肤干燥。

4. 穿柔软透气的衣服

棉或竹比羊毛等粗糙、刺激性的织物要好。 多穿几层衣服以避免过热，否则可能会引发皮疹。

5. 保持水分

你的皮肤也需要从内部补水。 多喝水——尤其是当你发现嘴唇干燥或尿液颜色较深的时候。

6. 减轻压力

压力是牛皮癣的常见诱因，尤其是在假期。 尝试冥想，锻炼，或平静的日常活动来减少精神压力。

什么时候去看牛皮癣医生

如果你的症状在家庭护理中没有改善，是时候去看医生了。 您可能受益于：

• 处方局部用药
• 光疗（光疗）
• 全身药物可以平息你的免疫反应

在正确的支持下，即使是季节性的发作也能得到更好的控制。

在BASS医疗集团获得个性化的牛皮癣护理

At BASS Medical Group, 最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台富有同情心的aoa体育提供者 help patients manage chronic skin conditions year-round. 如果您正在与冬季牛皮癣作斗争，最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台将与您一起通过行之有效的治疗和个性化护理找到缓解。

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常见问题解答

问1：为什么我的牛皮癣在寒冷的月份会恶化？
A1：寒冷的空气、干燥的室内供暖和日照减少都会导致皮肤干燥和维生素D水平降低，这是引发冬季牛皮癣发作的两个关键因素。

我可以在家做些什么来缓解冬季牛皮癣的症状？
A2：使用无香味的保湿霜，用泻盐洗热水澡，在室内开加湿器，穿透气的衣服。 管理压力和保持水分也有助于减少皮疹的发作。