我是食物中毒还是胃病？ 下面是如何分辨的方法

你可能会感到恶心、胃痉挛，甚至呕吐——但到底是什么引起的呢？ 是食物中毒还是胃病？ 症状可能相似，但原因、时间和治疗方法可能不同。 了解两者的区别可以帮助你更快地恢复，并知道何时寻求医疗护理。

食物中毒和胃病：有什么区别？

While both conditions affect your digestive system, they come from 来源非常不同:

食物中毒

• 由受污染的食物或饮料（细菌、病毒或毒素）引起
• 常见的来源包括未煮熟的肉类、变质的乳制品或未清洗的农产品
• Usually hits 在数小时内 of eating

胃虫（病毒性肠胃炎）

• 由病毒引起（如诺如病毒或轮状病毒）
• 通过与受感染的人或物体表面接触传播
• Often takes 1 - 2天 to develop after exposure

食物中毒的常见症状

The onset of food poisoning is usually 快速而激烈, often starting within 6 hours of eating something bad. 症状可能包括：

• 恶心和呕吐
• 腹泻（有时带血）
• 胃痉挛
• 发烧或发冷
• 头痛或肌肉疼痛
• 虚弱或疲劳

食物中毒会持续多久？

Most cases of food poisoning last 1至3天, depending on the cause. 有些人可能会在24小时内恢复，而另一些人则会在几天内感到持续的疲劳或胃敏感。

胃病的症状

Stomach bugs, also known as 病毒性肠胃炎, can feel similar but usually come with more 逐渐出现 and 流感样症状:

• 恶心和呕吐
• 水样（但不带血）腹泻
• 低烧
• 身体疼痛
• 轻微脱水

胃病会持续多久？

Symptoms typically last 1至4天, though some viral infections can stretch up to a week, especially in children or older adults.

快速对比：食物中毒与胃病

什么时候去看医生

大多数轻微的食物中毒或胃病会自行痊愈。 However, you should 去看医生 if you experience:

• 症状持续3天以上
• 呕吐物或粪便中带血
• 高热（102华氏度以上）
• 脱水症状（口干、头晕、尿色深）
• 剧烈腹痛

BASS Medical Group’s 初级保健aoa体育提供者 can help determine the cause of your symptoms and recommend proper treatment, especially if you’re at risk of complications.

如何更快地感觉好起来

不管是什么原因，这里有一些恢复的建议：

• 保持水分 用水、电解质饮料或肉汤
• 避免乳制品、咖啡因和辛辣食物 而恢复
• 充分休息
• 慢慢地重新引入清淡的食物 比如烤面包、米饭、香蕉或苹果酱
• 勤洗手，避免疾病传播

你是食物中毒还是胃病？

无论它是在饭后开始的还是突然出现的，最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的服务人员都可以帮助您得到缓解。 联络BASS医疗集团 与初级保健aoa体育提供者预约。

常见问题（FAQ）

问：我怎么知道是食物中毒还是胃病？

食物中毒通常发生得很快——通常在吃了被污染的食物后几个小时内。 胃病（病毒性肠胃炎）的发展通常较为缓慢，在接触受感染的人或表面后1-2天出现症状。

问：胃病和食物中毒的主要区别是什么？

主要区别在于来源：食物中毒是由受污染的食物或饮料中的有害细菌或毒素引起的，而胃病是由病毒感染引起的，通常在人与人之间传播。

问：食物中毒会持续多久？

大多数病例持续1至3天。 有些人在不到24小时内恢复，而另一些人可能会在几天内感到疲劳或消化不良。

问：食物中毒会传染给其他人吗？

Most types of food poisoning are not contagious, but some bacterial infections (like 志贺氏杆菌) can spread. 相反，胃病——尤其是诺如病毒——具有高度传染性。

问：如果我有食物中毒或胃病，应该什么时候去看医生？

如果你的症状持续超过3天，有高烧，注意到大便或呕吐有血，或有脱水迹象，请就医。