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心力衰竭是一种严重的疾病，每年影响数百万美国人。当心脏不能有效地泵血以满足身体需要时，就会发生这种情况。虽然这并不意味着心脏已经完全停止工作，但它确实需要及时的医疗照顾，以防止并发症和提高生活质量。
在巴斯医疗集团，最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台相信赋予患者掌握自己健康所需的知识。以下是关于心力衰竭的早期预警信号，以及何时安排检查的信息。
什么是心力衰竭？
心力衰竭意味着心脏泵血的能力比正常情况弱。这会导致肺部、腿部或腹部积聚液体，并因氧气循环不良而导致疲劳。它可能是由冠状动脉疾病、高血压、糖尿病或以前心脏病发作引起的心脏损伤引起的。
心力衰竭可能突然发生（急性），也可能随着时间缓慢发展（慢性）。不管怎样，早期发现是关键。
心力衰竭的5种常见症状
认识到这些心力衰竭的早期症状可以导致早期治疗，并获得更好的长期结果。
1. 呼吸急促（呼吸困难）
最常见的症状之一，尤其是在体力活动或平躺时。如果你发现自己在做简单的工作时喘不过气来，你的心脏可能没有泵出足够的富氧血液。
2. 疲劳和虚弱
当你的心脏无法满足身体的能量需求时，就会出现持续的疲劳或难以完成正常活动。疲劳可能在一天的晚些时候或运动后更明显。
3. 腿部、脚踝或腹部肿胀（水肿）
当心脏不能有效地循环血液时，液体会积聚在四肢或腹部。这种肿胀可能会在皮肤上留下凹痕，并在晚上恶化。
4. 持续咳嗽或喘息
慢性剧烈咳嗽——尤其是伴有泡沫或带血的黏液——可能是充血性心力衰竭引起的肺部积液的征兆。
5. 心跳加速或不规则（心悸）
如果你的心脏经常跳动、跳跳或不用力就重来几磅，你的心血管系统可能处于压力之下。心力衰竭常与心房颤动等心律失常有关。
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诊断工具：期待什么
如果你的医生怀疑你有心力衰竭，他们可能会建议你做超声心动图，这是一种非侵入性的超声检查，可以显示你的心脏跳动的情况。一个关键的测量指标是射血分数（EF）——健康的射血分数范围在55%到70%之间。较低的数值可能表明心脏衰竭或其他心脏疾病。
其他测试可能包括：
- 血液检查（BNP或NT-proBNP水平）
- 胸部x光检查
- 心电图(ECG)
- 心脏MRI或CT
心力衰竭可以预防吗？
是的，虽然不是所有的病例都可以预防，但许多风险因素可以通过改变生活方式和定期保健来控制。
有益心脏健康的习惯：
- 吃有益心脏健康的饮食：多吃瘦肉蛋白、全谷物、蔬菜和低钠食物。
- 保持活跃：目标是每周3-5天进行至少30分钟的适度运动。
- 戒烟：吸烟会损害血管，增加心力衰竭的风险。
- 管理现有状况：控制高血压、糖尿病和胆固醇。
- 减轻压力：长期的压力会升高血压和心脏压力。尝试瑜伽、冥想或深呼吸。
什么时候去看医生
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