乳腺癌：你应该知道的原因和危险因素

乳腺癌的病因是什么？

当异常细胞不受控制地生长并在乳房中形成肿块或肿块时，乳腺癌就开始了。 这些癌细胞可能会扩散到附近的淋巴结或身体的其他部位。 大多数病例始于乳管或乳小叶，但也可能在其他乳房组织中发展。

While the exact cause of breast cancer is not fully known, researchers have identified a combination of 基因，荷尔蒙，生活方式和环境 factors that may increase your risk.

乳腺癌的主要危险因素

Having one or more risk factors doesn't mean you’ll get breast cancer—but being informed can help with prevention and early detection.

1. 生物和遗传风险因素

• 性别: 女性占所有乳腺癌病例的近99%，但男性也可能受到影响。
• 年龄: 风险在50岁以后显著增加。
• 基因突变: Inherited mutations in the 乳腺癌易感基因1 or BRCA2 genes raise the lifetime risk. 了解更多关于癌性肿块的迹象。
• 家族病史: 有一级亲属患有乳腺癌或卵巢癌会增加患病风险。
• 个人史: A previous diagnosis of breast cancer or certain benign conditions like 非典型增生 raises your chances of recurrence.
• 辐射: 胸部放射治疗，特别是在儿童或成年早期，与以后生活中的高风险有关。

2. 荷尔蒙和生殖风险因素

• 月经提前（12岁前）： 长期接触雌激素可能会增加风险。
• 绝经晚期（55岁以后）： 长期的激素暴露是一个促成因素。
• 怀孕的历史: 30岁以后从未怀孕或生第一个孩子可能会增加患病风险。
• 激素替代疗法（HRT）： 雌激素和黄体酮联合治疗，特别是超过5年，会增加患乳腺癌的风险。

3. 生活方式和环境风险因素

• 肥胖: 尤其是绝经后，体内多余的脂肪会增加雌激素水平。
• 饮酒: Even moderate 酒精 intake (more than one drink per day) raises breast cancer risk.
• 缺乏体力活动： 久坐不动的习惯 导致更高的激素水平和炎症。
• 不良的饮食习惯: 高加工食品、红肉和低纤维的饮食可能会增加风险。

在寻找降低风险的方法吗？ Read 乳房健康的5个迹象.

如何降低患乳腺癌的风险

虽然你不能改变某些因素，比如你的年龄或基因，但生活方式的改变可以带来很大的不同：

• 保持健康的体重
• 定期锻炼
• 限制酒精摄入量
• 多吃水果、蔬菜和瘦肉蛋白
• 定期做筛查和检查
• 了解你的家族史，如果需要的话询问遗传咨询

了解早期检测如何提高生存率.

何时接受筛查

早期发现是取得更好结果的关键。 最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的建议如下：

• 乳房x光检查: 如果你有家族病史，从40岁开始每年做一次筛查。
• 自检: 每月进行自检，注意任何变化。
• 临床乳房检查： 与你的医生安排定期检查。

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