你应该注意的诺如病毒症状

诺瓦克病毒 是一种高传染性的病毒，会引起肠胃炎，也被称为胃流感。 它会导致肠胃发炎，导致呕吐、腹泻和脱水。

虽然大多数病例是短暂的，但诺如病毒对婴儿、老年人和免疫系统较弱的人可能更严重。 早期发现和适当护理是恢复和防止传播的关键。

诺如病毒常见症状

诺如病毒症状通常突然开始，可能很严重。 它们通常包括：

• 恶心和呕吐
• 腹泻
• 低烧
• 胃痉挛或疼痛
• 肌肉酸痛
• 头痛
• 疲劳

症状通常持续1-3天，但有些人可能会感到不适更长时间。 如果你或你的孩子不能保持液体含量或症状恶化，寻求医疗救助以避免脱水。

诺如病毒的成因？

诺如病毒通过接触：

• 受污染的食物或水
• 被感染者接触过的表面
• 与病人直接接触

It’s often called the “冬季呕吐虫” but can occur any time of year—especially in crowded places like schools, hospitals, and nursing homes.

脱水：最严重的风险

The biggest danger with norovirus is 脱水, especially in young children and older adults.

脱水的迹象包括：

• 口干或嘴唇干燥
• 头晕或头昏
• （儿童）哭时很少或没有眼泪
• 排尿减少或尿色深
• 嗜睡或易怒

保持水分：

• 经常喝水或口服补液
• 避免含糖或含咖啡因的饮料
• 尽快开始吃少量、清淡的食物

在家治疗诺如病毒

没有针对诺如病毒的抗病毒药物。 治疗的重点是控制症状和防止脱水。

居家护理小贴士：

• 尽可能多休息
• 定期喝少量液体
• 经常用肥皂和温水洗手
• 在完全康复之前，避免为他人准备食物

大多数人在家中几天内就会康复。 如果症状加重或怀疑脱水，请就医。

如何预防诺如病毒的传播

诺如病毒传播迅速，请遵循以下步骤来保护您的家人和其他人：

• 彻底洗手，特别是在上完厕所或换完尿布后
• 用含漂白剂的清洁剂消毒表面（尤其是浴室）
• 不共用毛巾、用具或床上用品
• 用热水分别清洗脏衣服和亚麻制品
• 在症状停止后，至少48小时不要去上班、上学或日托

什么时候叫医生

You should contact your 医疗服务aoa体育提供者 if:

• 你或你的孩子表现出中度或严重脱水的迹象
• 呕吐或腹泻持续3天以上
• 你发高烧或便血
• 你怀疑暴露在高风险环境中（如日托、老年设施）

巴斯医疗集团诺如病毒护理专家

If you or your child is experiencing symptoms of norovirus, 巴斯医疗集团 can help. Our experienced team of 初级保健医生 and 儿科医生 can guide you through symptom management and ensure you stay hydrated and safe.

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