ACL， MCL和半月板撕裂：有什么区别？

If you’ve ever experienced sudden knee 疼痛, swelling, or instability—especially during sports or physical activity—you may be dealing with an injury to one of three key knee structures: the ACL， MCL或半月板.

虽然症状可能重叠，但每种结构在稳定膝盖方面起着不同的作用。 了解这些差异可以帮助你得到正确的诊断和治疗。

At 巴斯医疗集团, our experienced orthopedic team—including 运动医学 专家 本杰明·布斯菲尔德博士—treats knee injuries with both non-surgical and surgical approaches.

什么是ACL？

The 前交叉韧带（ACL） is one of four major ligaments in the knee. 它通过防止胫骨（胫骨）向前滑动太远来稳定关节，并帮助控制扭转运动。

前交叉韧带撕裂的迹象：

• A loud 流行 or sensation during injury
• 突然 剧烈的疼痛
• 快速膨胀 在数小时内
• 一种感觉就像膝盖一样 给出了
• 行走或负重困难

前交叉韧带损伤通常发生在跳跃、旋转或快速改变方向的活动中 篮球、足球或滑雪。

什么是MCL？

The 内侧副韧带（MCL） runs along the inside of the knee and helps stabilize the joint against pressure from the outer side. MCL injuries are often caused by a blow to the outer knee (在足球或曲棍球中很常见).

MCL撕裂的迹象：

• 疼痛和压痛 沿着膝盖内侧
• 肿胀或瘀伤
• 不稳定 当把重量放在腿上时
• Occasional 锁定 or stiffness

与前交叉韧带撕裂不同，中交叉韧带损伤通常不会发出爆裂声。 然而，这两种损伤都可能导致膝关节不稳定和肿胀。

什么是半月板？

The 弯月面 is a crescent-shaped piece of cartilage that acts as a cushion between the thighbone and shinbone. 你的每只膝盖都有两个半月板。 半月板撕裂常发生在膝关节扭曲或过度屈曲时。

半月板撕裂的症状：

• Localized 疼痛 (especially when twisting the knee)
• 肿胀 和刚度
• Difficulty 弯曲或矫直 the knee
• 膝盖的感觉 锁定或捕获

前交叉韧带和中交叉韧带撕裂通常是由外伤引起的，半月板撕裂也可能是由年龄相关的磨损引起的。

ACL、MCL和半月板：如何区分

Regardless of the cause, always consult an orthopedic 专家 or 初级保健aoa体育提供者（PCP） if you suspect a knee injury.

膝关节损伤的治疗选择

前交叉韧带撕裂治疗

• 物理治疗重建力量和稳定性
• ACL重建手术治疗完全性撕裂
• 完全恢复可能需要 6至12个月

MCL撕裂治疗

• 休息、支具和消炎药
• 中度损伤的物理治疗
• 手术是罕见的，除非合并其他韧带损伤
• Recovery time: 4至8周, depending on severity

半月板撕裂治疗

• R.I.C.E.法（休息、冰敷、压缩、抬高）
• 物理治疗和消炎药
• 微创手术 （关节镜检查）
• Recovery: 6周到3个月, longer if surgery is needed

For more details, learn about 运动医学 and 整形外科手术 at 巴斯医疗集团.

接受专业的诊断和影像检查

如果你正在经历膝盖疼痛、肿胀或不稳定，早期诊断是关键。 At 巴斯医疗集团, we offer:

• 约见骨科医生和运动医学专家
• 你的推荐信 初级保健医生（PCP）
• In-house imaging services at the 胡桃溪BASSaoa体育 for quick results
• 微创手术选择，包括关节镜检查

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